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Petits-Déjeuners

Milkshake matinal

Succombez à un milkshake maison, un mélange de fruits et de confiture allégée pour une explosion de saveurs à déguster à toute heure.
Milkshake matinal
  • icon-puzzle-piece Difficulty simple
  • test Prep 15 min
  • icon-users Serving 2 pers
  • icon-clock Time 15 min

Ingrédients pour 2 verres

  • 1 banane bien mûre
  • 1 orange pressée
  • 200 ml de lait d'amande
  • 3 cuillère à soupe de confiture allégée abricot-nectarine
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin
  • Quelques glaçons
 

Préparation

  1. Dans le bol d’un mixer, déposez la banane coupée en morceaux, le jus d’orange pressée, le lait d’amande, la confiture et les graines de lin et chia.
  2. Ajoutez les glaçons puis mixez jusqu’à l’obtention d’une mousse aérée.

Miammmm

Recette réalisée pour Materne par Meggan - Fouettmagic.

Enjoy ! 

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