Wrap chèvre frais, roquette & fraises

Wrap met verse geitenkaas, rucola en aardbeien

Ingrediënten (voor 2 wraps)

Voor de wraps

  • 2 grote tortilla’s / wraps
  • 120 g verse geitenkaas (of een andere geitenkaas naar keuze)
  • 1 handvol rucola
  • 2 eetlepels light aardbeienconfituur
  • 2 tot 3 eetlepels ingemaakte rode ui

Voor de rode uien in azijn

  • 250 g rode uien
  • 15 cl appelciderazijn
  • 10 cl water
  • 50 g suiker
  • ½ theelepel fijn zout
  • ½ theelepel mosterdzaad
  • enkele zwarte peperkorrels

Voorbereiding:

  1. Schil de uien, snijd de uiteinden eraf en snijd ze vervolgens in dunne reepjes.
  2. Doe ze in een schoneen droge pot.
  3. Doe de azijn, het water, de suiker en het zout in een pan. Verwarm het mengsel tot het zachtjes kookt, zodat de suiker goed oplost.
  4. Voegde peper- en mosterdzaadjes toe.
  5. Giet het warme mengsel over de uien in de pot.
  6. Sluit het deksel en laat het afkoelen tot kamertemperatuur.
  7. Zet ze vervolgens in de koelkast. (Na een paar uur smaken ze nog lekkerder.)

De wraps samenstellen

  1. Leg een handvol rucola in het midden van de wrap.
  2. Voeg stukjes verse geitenkaas toe.
  3. Voeg naar smaak aardbeienjam toe.
  4. Maak het af met een paar ingelegde rode uien voor een frisse toets.
  5. Vouw de randen van de wrap naar binnen enrol hem vervolgensstrak op om de wrap te vormen.
  6. Snijd doormidden en smullen maar.

Tip: De augurken blijven 2 tot 3 weken goed in de koelkast en geven salades, hamburgers of belegde broodjes net dat beetje extra.

Lekker

Recept gemaakt voor Materne door Meggan- Fouettmagic.

Veel plezier!