Doede avond voordien de havervlokken, de melk, het chiazaad en het sinaasappelsapin een pot die je kunt afsluiten. Meng en zet de pot een nacht lang in de koelkast.

Mengde bereiding de volgende ochtend met de Griekse yoghurt.

Schilen snijd het fruit en voeg het toe aan de bereiding.
Geen betere manier om de dag goedin te zetten!